Polterabend

Vi kan på en sjov måde lære jer grundlæggende selvforsvar i trygge rammer. Hold din polteabend hos de kvindelige instruktører Basic Female Defence, hvor vi på en underholdende og let måde underviser i at forebygge problematiske situationer, konflikthåndtering, psykiske processer ved overfald og basale teknikker omkring selvforsvar – både det fysiske og mentale er fokusområder.

Basic Female Defence arbejder sammen med Butcher’s Lab i Kødbyeni Købehavn, og det er her, seminarerne vil blive afholdt.

Der er mulighed for seminarer ude af huset – f.eks i virksomheden eller hvor der er passende lokaler til rådighed.